My Natural Beauty Book

Un ouvrage bien pratique, à glisser dans sa salle de bain, sa cuisine, ou sa chambre ;)

Lorsque l'on m'a proposé de recevoir My Natural Beauty Book d'Anne Ghesquière et de Marie de Foucault aux éditions Eyrolles, je fus enchantée !
Vous le savez sans doute, je me tourne vers le naturel le plus possible, que ce soit pour les produits de beauté ou au quotidien (cuisine, ménage and co).
Alors les petites astuces "green", les conseils et surtout le "fait maison" ça m'intéresse grandement.

 

 

 Conseils & Mises en garde

 

Conseils & Astuces Beauté

Cet ouvrage est très bien fait (et les illustrations sont très jolies <3).
J'avoue l'avoir lu totalement dans le désordre, j'ai commencé par les chapitres "Beauté" (on ne me refait pas ^^), et me suis surtout attardée sur les soins concernant mon type de peau et cheveux.
Je n'ai pas eu de grandes découvertes sur les produits naturels proposées (j'avais déjà fait des recherches pour savoir quelles étaient les huiles qui sont susceptibles de me convenir au mieux), mais je fus contente d'être confortée dans mes choix de produits.
En revanche, quelque soit notre type de peau, on nous propose des DIY pour se faire des produits de beauté, et ça, j'adore !


J'aime aussi les "Zoom sur...".
Que ce soit sur un ingrédient plutôt culinaire (agar-agar) ou un produit de beauté (savon d'alep), on a plusieurs fiches sur un produit, résumant son histoire et nous donnant des conseils pour l'utiliser au mieux.


Quand je dis que cet ouvrage pourrais se ranger dans ma cuisine, c'est parce qu'il contient pas mal de recette !
Pas de celles que l'on souhaite laisser au placard, plutôt des recettes qui donnent très vite envie d'être réalisées.

Le livre contient aussi un petit programme Détox (avec une semaine complète de recettes - toute prêtes) des astuces pour lutter contre la cellulite...

Qui veux un veggie-burger ?

Grandes lignes et chapitres du livre :

• 1. Objectfi bien être et vitalité
• 2. Un corps de rêve c'est possible + 7 jours de menus minceur
• 3. Des cheveux en pleine forme
• 4. Best of des soins du visage
• Des conseils pour faire ses cosmétiques bio sois-même (ingrédients, recettes, hygiène et conservation, dosage)
• On aime sur le web 

-> On va à l'essentiel, les paragraphes sont courts et directs. Les ingrédients sont mis en évidence et le tout est bien répertorié par thèmes.
-> "On aime sur le web", annuaire de différents sites, blogs autours du bio, que ce soit pour trouver des ingrédients, des huiles essentielles, des produits tout fait ou des conseils.



Disponible depuis le 23 janvier 2014,  190pages, au prix de 14.90euros (et pour les 3 500 premiers exemplaires, un mascara So Bio Ethique en cadeau ^^).